Cykling på Teneriffa

Cyklingen här är inte så enkel, mycket trafik och jobbiga korsningar och svårläst karta. Tar lång tid att ta sig iväg upp i bergen. Idag blev det en tur på väg till Teide, vulkanen som vi ska besöka i morgon, men kom bara en bråkdel innan jag fick vända. Det blev en stigning på 500 m, sen tillbaka igen. Väl nere i byn blev det ett antal felnavigeringar i alla korsningar så vi åkte runt ett bra tag innan vi kom fram till cykelaffären för att lämna tillbaka cyklarna...

Igår gjorde vi en annan runda i bergen, upp till Adeje, en ca 400 m stigning men jag och Gunnar tog olika vägar tillbaka och när jag mötte Gunnar igen blev jag väldigt förvånad, båda var vi på väg till hotellet men åt olika håll... jag var helt förvirrad och fick erkänna mitt misstag och vända om...

Första dagens cykling slutade ju vid ett stup ner i havet. Så cykelturerna har varit lite speciella här får man säga, men vackra vyer har vi upplevt och bra träning har det varit :-)

på väg till Tejde

uppe vid Adeje

Vägen som slutade vid klippkanten...

 

Skickat via Blogsy

Nyårsafton på Teneriffa

En minnesvärd nyårsafton på Teneriffa. Först en cykling med kryssning mellan folk och bilar och slutade ett abrupt slut vid en klippkant. Gunnar tyckte inte vi skulle försöka längre...

 

Innan nyårsfirandet behöver man vila lite också :-)

 

En hård kamp i familje-5-kampen utspelades.

 

Och sen fest!!!!

 

 

Ett Gott Nytt År!!!!

 

Skickat via Blogsy

Teneriffa

Skönt med lite sol och värme för att ladda batterier inför nästa år. Det är en en härlig känsla att springa och cykla i shorts och bara kortärmad.

Har kommer lite bilder från Playa de Las Americas, stranden och hotellet.

 

 

Skickat via Blogsy

Summering av säsongen 2013

Året började men en fantastisk resa till Västindien, Guadeloupe med många härliga och annorlunda utflykter. Där började också uppladdningen till årets stora utmatning, Stockholm maraton. Men vägen dit blev lite krokig. Efter en bra försäsong med mycket skidor och löpning, med bla en rolig multisport tävling i februari, Winter Challange, med snöskor, skidor och skridskor, fick jag sedan beskedet att jag hade ett melanit melanom på ryggen som behövdes tas bort. Som tur var hade det inte spritt sig men mycket oro och en obehaglig operation satte spår i träningen. Samtidigt kunde mitt mål som Stockholm maraton hjälpa mig att fokusera på annat.

Stockholm maraton var en seger på många sätt, bara att jag stod på startlinjen gjorde mig glad att jag sen kunde prestera en jämnt lopp i 5 min/km tempo gjorde att sluttiden blev 3.31.25. En väldigt kul upplevelse att springa runt i Stockholm med allt folk och med målgång på Stadion. Kan verkligen tänka mig göra en mara till men då i en annan stad för att se något annat.

Efter maran blev det Cykelvasan följt av Lidingöloppet med personbästa på båda :-)

En fin säsong blev det trots allt och med familjen fick vi en fin vecka i Åre vid påsk, samt några härliga dagar på Flottgrundet och som avslutning en sportig vecka i Sälen med härliga cykelspår i Rörbäcksnäs och Cykelvasan.

Hösten har sedan malt på i stort sett utan avbrott och därför ska det bli skönt med en vecka på Teneriffa under nyår. Nästa säsong är fortfarande oklar, jag har inte hittat någon motivation till något speciellt ännu, så vi får se, kanske jag "bara" nöjer mig med lite orientering nästa år. Det har jag verkligen saknat detta år efter all asfaltslöpning...

God Jul och Gott Nytt År!

 

Skickat via Blogsy