Härliga skiddagar i Trysil

Fin skidåkning både på längden och utför, totalt blev det 10.3 mil i spåren med mycket höjdmeter dessutom. Känns bra inför Nattvasan!

Kontraster

Väl hemma gick dagens långpass runt Lagerlunda i sol och ca -3 grader. Riktiga kontraster då löppasset i förrgår gick i 22 grader och sol.
Hoppas bara på snö nu så jag kan åka skidor istället för att springa...

Sista dagen på Gran Canaria

Idag blev det löpning utmed stranden, lite minigolf och en fin solnedgång. En bra avrundning på denna semester.
Nu blir det hem till kylan och förhoppningsvis skidåkning och riktig stakträning :-)

Soria

Idag blev det toppbestigning till Soria, 650 möh. Det blev en tur på totalt 60 km och 1600  hm. Sista milen till toppen hade en lutning på 8% och vägen snirklade sig upp till toppen. Fantastiska vyer och skönt trött i låren väl tillbaka på hotellet efter knappa 3 timmar.

Ökenvandring

Idag blev ökenvandring och strandpromenad efter cykling och stakträning på balkongen. Lyssnade på Ur Spår med Stina och Emil samtidigt för att få rätt feeling även om utsikten kändes fel :-)

Cykling och lite party

Skönt att cykla i kortärmat och känna värme i vinden. En tur på ca 40 km blev det idag på väg mot Soria.