Sunday, July 31, 2016

O-ringen i Sälen

O-ringen i Lindvallen var ett fantastiskt arrangemang. Nära till alla etapper och perfekt boende i stugor ihop med klubbkompissar. Resultatmässigt var det dock lite sisådär, jag hade både mot och med gångar. Speciellt var det etapp 2 som satte käppar i hjulet för ett bra totalresultat. Jag utgick från en sista säkra flera gånger men det var bara att den sista säkra jag trodde det var, var en helt annan..., suck. När man inser sitt misstag känner man sig så dum och värdelös på orientering. Min bom tog 20 min och jag hamnade i slutet av klassen, 148e... Svårt att riktigt tända till på resterande av etapperna när man vet att man är så långt efter totalt. Övriga dagar sprang jag dock in som 20-35e i D50 klassen och låg på 8-10 min efter segraren. Totalt var det suveräna Katta Borg som vann och totalt blev jag 64a med ca 170 deltagare. Så det där missödet på fjället andra dagen grämer mig än.
Annars var det fin terräng, med fyra etapper på fjället och sista i 'riktig' skog med mossar och myrar.
Glädjande så körde även Carro i öppen bana och tyckte det var riktigt kul.
Vi testade även mtbo i Rörbäcknäs på vilodagen (!). Det var fartfyllt och fina stigar att cykla på. Här gick det ut på att tolka stigarna rätt snabbhetsmässigt och därmed välja rätt vägval.

I övrigt blev det korthusbygge, upp till toppen utflykt, blåbärsplockning, bad på Experium, klubbfika, kortspel och mera fika :-)
Per Forsbergs suveräna radioprat har förgyllt stugan hela veckan, han gjorde det spännande att följa elitklasserna hela veckan.

Monday, July 18, 2016

Flottgrundet

Efter USA resan var det skönt att bara va en vecka i stugan på Flottgrundet utanför Skellefteåhamn. Träningsmöjligheterna är  lite svåra på ön men i samband med olika besök på fastlandet fick jag i alla fall ihop 3 träningspass. Ett 3 min intervallpass och 2 distanspass där ett blev riktigt långt på 19km. Formen är inte på topp kan man säga efter USA resan men hoppas komma i form i veckan inför O-ringen.
Höjdpunkten på Flottgrundet var annars besöket av familjen Norman som var riktigt trevligt och vädret var på topp.

Monday, July 4, 2016

Highway 1 and San Francisco

Det är svårt att ta in allt det vackra utmed Highway 1. Vi stannade vid San Simeon, Sir Bur och Monteray. Norr om Sir Bur såg vi häftiga Sjöelefanter och till havs Gråval. Vid Monteray var vi inne på ett stort Akvarium där maneterna var coolast. Temperaturen har nu sjunkit rejält runt 15-17 grader så badsuget var inte så stort.

San Francisco var rätt annorlunda på flera sätt. Dels var det betydligt svalare och mer moln, sen var det alla dessa backar upp och ner med bilen när vi tog oss genom staden och så märkte man av betydligt mer uteliggare och minioriteter och fattiga här, troligen för man är mer tillåtande i San Francisco.
Springa i Golden Gate Park var fint men inte lika många löpare ute som i Central Park.
Vi besökte förstås också Golden Gate, Lombard Street och Fisherman Warf även historian om Alcatras och båtturen runt ön var spännande.

I morgon bär det av hemmåt och det ska bli skönt nu tycker vi alla.