Efter USA resan var det skönt att bara va en vecka i stugan på Flottgrundet utanför Skellefteåhamn. Träningsmöjligheterna är lite svåra på ön men i samband med olika besök på fastlandet fick jag i alla fall ihop 3 träningspass. Ett 3 min intervallpass och 2 distanspass där ett blev riktigt långt på 19km. Formen är inte på topp kan man säga efter USA resan men hoppas komma i form i veckan inför O-ringen.
Höjdpunkten på Flottgrundet var annars besöket av familjen Norman som var riktigt trevligt och vädret var på topp.
No comments:
Post a Comment