Så var det dags att se om träningen hade lyckats. Själv från stugan med min fina scott tog jag mig ner till Vasaloppsstarten i soligt väder. Under natten hade det spöregnat men nu såg det ut att bli en fin dag.
Allt klaffade bra innan start och kl 9.40 gick min startgrupp iväg. Ganska snart kom jag in i ett bra tempo uppför den långa backen och pumpade på. Fram till Mångsbodarn låg jag på 28 km/h tempo, och tagit in 10 min på förra årets tid... Sen kände jag att tempot var för högt och jag fick ta det lite lugnare, det blev också mer trixigt så jag låg mellan 22-25 km/h tempo fram till Eldris. Från Hökberg efter backen satsade jag allt jag hade kvar och kunde hålla 25-30 km/h tempo fast krampen var nära. Helt slut spurtade jag in i mål på 3.45 på en 11 plats i min ålderklass och 8 min bättre tid än i fjol :-) Min träning hade funkat, snittade på 25 km/h.
Skickat via Blogsy
No comments:
Post a Comment