Med detta i huvudet satt jag nu på tävlingsdagen i forsen igen. Det jag mest tänkte på var att inte tappa paddeln för då skulle tävlingen vara slut.
Precis i samma kurva i forsen som på träningen gick jag runt (finns säkert en mental förklaring till det), en våg kom in i sidan och med dålig fart lyckades jag inte hålla balansen. Paddeln lyckades jag hålla i så efter att tömt kajaken kunde jag fortsätta. Resten av första forsen gick bra men i andra forsen körde jag rätt in i en vals (som jag lärt mig att det heter), inte en chans att hålla mig upprätt, så det blev till att tömma kajaken igen. Resten att paddlingen gick bra, kände mig ändå stark i paddlingen. Paddlingen tog 2h 27 min. (Hade samma tid som för två år sedan då jag inte gick runt...) Efter paddlingen var det löpning till Åreskutan och ner till Huså. Plockade placeringar upp till Skutan och kroppen kändes bra. Löpningen tog totalt 2 h 12 min. Vid Huså växlade jag ut på cykel som 4a ca 10 min efter. Fick rapporter på cykelbanan att jag knappade in så jag tog ut mig helt för att försöka komma ikapp men det gick inte riktigt, slutade 4a bara 2 min upp till 2a platsen (det var 12 sekunder mellan 2an och 3an). Jag är jättenöjd med min 4e placering med tanke på paddlingen. Cyklingen tog 2h 9min och totalt var jag ute 6h 49min. Inser att forspaddling är grymt svårt och för egen del är det mer turen som gör om jag inte ska gå runt. Jag behöver mer träning i fors och lära mig läsa forsen om jag ska få upp någon säkerhet och trygghet.
Växlingen på Åre Torg
Växlingen i Huså
Utmed cykelbanan
Målgången
No comments:
Post a Comment