Thursday, January 4, 2018

Soria

Idag blev det toppbestigning till Soria, 650 möh. Det blev en tur på totalt 60 km och 1600  hm. Sista milen till toppen hade en lutning på 8% och vägen snirklade sig upp till toppen. Fantastiska vyer och skönt trött i låren väl tillbaka på hotellet efter knappa 3 timmar.

Wednesday, January 3, 2018

Ökenvandring

Idag blev ökenvandring och strandpromenad efter cykling och stakträning på balkongen. Lyssnade på Ur Spår med Stina och Emil samtidigt för att få rätt feeling även om utsikten kändes fel :-)

Tuesday, January 2, 2018

Cykling och lite party

Skönt att cykla i kortärmat och känna värme i vinden. En tur på ca 40 km blev det idag på väg mot Soria.

Sunday, December 31, 2017

Gran Canaria, Las Meloneras

Nu laddar vi batterierna för ett nytt år med sol, bad och träning. Kanske inte det bästa träningsupplägget med tanke på Nattvasan i början på mars...Men gött med sol och värme :-)