Ännu en dag med sol och fin skidåkning. Idag tog vi oss upp till toppen Pic Planc på 3330m och åkte Alpernas längsta svarta pist på 18 km och 2000 höjdmeter. Jobbigt i benen men med fantastiska vyer. Det tog oss 1 timme att ta oss hela vägen ner.
På em/kväll tog jag på mig längdåkningsskidorna och drog uppför backen till underbara spår. Fint pistade och fina vyer. I morgon måste jag få med mig familjen också :-)
Idag vaknade vi med nästan blå himmel och det såg riktigt fint ut. Men när vi kom ut och skulle ta första liften så stanna den och kön växte. Vi beslutade att vända tillbaka uppför till en annan lift där var förstås superlång kö också till för det var nästan bara den öppen. Anledningen var att det blåste så mycket högre upp på berget. Vi stod säkert 1 timme i den kön, men sen vände turen. Vi drog bort till en del som låg mer skyddat från vinden, Oz en Oisans och Vaujany hette ställena. Där var det helt underbar skidåkning och fantastiska vyer. Vi var också uppe på hela 2800 m, men där blåste det rejält så där stannade vi inte länge.
Även idag tog jag en joggningstur, och provade på serpentinvägen som cyklisterna kör vid Tour de France och Alpe d'huez etappen. Denna gång märkte jag av höga höjden, var helt slut efter bara en kort bit i backen. Hur fasiken klarar de cykla hela den långa vägen upp?
Efter det smakade maten extra bra och skönt att slappa framför brasan.
Sportlovet tillbringar vi i franska alperna i Alpe d'huez och kör höghöjdsträning ;-) Byn ligger på 1860 m. Första bilden är utsikt från hotellet och andra är under pistvisningen. Dagen började med sol och slutade med ymnigt snöfall, så då blev det mer fika än skidor :-)
Gav mig ut på ett joggningspass runt byn och kände helt klart av höjden. Hoppas kunna testa lite längd också senare i veckan.
Så här i slutet av året är det alltid kul att summera säsongen, vad som gick bra och mindre bra.
De stora höjdpunkterna i år var nog:
Började köra riktiga trail lopp med fantastiska naturupplevelser. Munkastigen, STT Kolmården, STT Skatås. Sträckningen är oftast gjorda så man får fina utsikter och vyer och ibland svåra stigar att springa på men som orienterare är det bara kul.
Jag lyfte mig i löpningen och gjorde nya fina tider på 10000m och Lidingöloppet, tror detta beror på två saker:
Det här året testade jag att cykla racer på Mallorca första gången, en ny upplevelse för både mig och Gunnar och som vi gärna vill göra fler gånger, en härlig semester.
Gjorde inte så många cykel lopp annars, men de jag gjorde gick ändå bra, Ränneslättsturen, 1572 MTB Challange Motala och Cykelvasan gick väldigt bra även om cykling inte varit i fokus. Kanske för jag investerade i en nya cykel ;-) en 27,5 tum.
En annan kul grej var att köra Stockholm Triathlon som lag, där jag sprang slutsträckan på 10 km runt i gamla stan. 4G Ladies hette vi och kul upplevelse att göra tillsammans med Helena och Anna.
Nedan kommer lite blandade bilder från året.
Skickat via Blogsy